Sportskomiteen for Fitness & Speed under Rullesport Danmark (RD) arrangerer igen i år bustur til Gross-Gerau i Tyskland. Internationales Speedskating-Kriterium, 28.-30. april 2023.

Gross-Gerau ligger lige syd for Frankfurt, hvor der afholdes det 44. International Speedskating-Kriterium. Konkurrencen i stævnet er velegnet for alle niveauer, dog fra øvet til elite. Typisk er der omkring 20-40 løbere i hver kategori med både A, B og C finale.

Der løbes primært på en 304 meter flad asfalt bane, måske vil der også blive kørt løb på klubbens 200 meter Vesmarco bane.

Koncept for busture til udlandet

RD sender trænere med, som vil sørge for coaching af løberne. På turene medtages telte, som bruges til ophold af alle deltager. På turene deltager bruttotrup- og/eller talenttruptrænere.

Forældre/supportere

Vi ser meget gerne, at forældre/supportere tager med på turen og påtager sig mindre praktiske opgaver, såsom at hjælpe med opstilling af telte, indkøb af mad (lokalt supermarked), trøste løbere med småskrammer, opbevare penge for de mindste, stå for udlevering af miniforplejning mellem hovedmåltider osv. Budgettet for turene tillader desværre ikke, at der ydes økonomisk kompensation til medhjælpende forældre/supportere.

Fælles for alle gælder

Da vi afgår fra Danmark i løbet af torsdagen, vil der være behov for at alle medbringer lidt morgenmad, som kan indtages på turen.

Der skal lidt lommepenge med på turen og egne udgifter er typisk til et måltid på hjemrejse og småudgifter efter eget valg, såsom snack, sodavand, toast, kaffe o. lign.

Til stævnet er der mange boder der sælger alt til rulleskøjtesporten, der vil være mulighed for at købe hjul, dragter, udstyr m.m.

Det er et krav fra RD til buskørsel, at alle køre- og hviletidsbestemmelser overholdes.

Overnatning foregår i en sportshal, så husk luftmadras/liggeunderlag, sovepose og skiftetøj.

Forbehold

Der tages forbehold for ændringer i turen.

Værge

Børn, under 18 år, som ikke er ledsaget af forældre, skal ved tilmeldingen give oplysning om værge, som i tilfælde af uheld kan ledsage løberen på hospital og ved eventuelt egen hjemtransport. Oplysning om løberens værge skal medsendes tilmeldingen. HUSK at værgen skal også tilmeldes turen.

Forsikring

Alle deltagere og ledere er på turen er omfattet af en idrætsrejseforsikring, som bl.a. indbefatter hjemtransport i tilfælde af uheld. Husk pas og både det gule- og blå sygesikringskort.

Læs mere på RD-hjemmeside: Gratis forsikringer – Rullesport Danmark

Aflysning m.m.

Generelt vil ture med for få deltagere blive aflyst umiddelbart efter tilmeldingsfristen, da turene så ikke hænger sammen økonomisk.

Om turen til Gross-Gerau

Afgang torsdag den 27. april 2023 kl. 20:00 fra Høje-Taastrup station. Herfra kører bussen til Næstved med opsamling ved Næstved Kaserne. Herfra udrejse over Rødby.

Hjemkomst mandag morgen den 1. maj med afsætning i modsat rækkefølge, hvor vi regner med at være på Høje-Taastrup station senest klokken 10:00.

OBS! Vi tager forbehold for ændringer i afrejsetiderne.

Distancer og klasseopdeling kan ses på arrangørens hjemmeside:

https://speedskater-kriterium.de/en/kriterium/kriterium-2023

Tilmelding til stævnet

Løberne skal selv oprette en profil og tilmelde sig stævnet på European cuppens hjemmeside.

Det gøres på https://europeancupinline.eu/race/race.php?id=58

OBS! Du er selv ansvarlig for at indbetale stævnegebyret (Bemærk! Prisen stiger den 17. april 2023)

Løber fra Bruttotruppen og Minicamp kan/skal tilmelde sig som Inlineteam Denmark

Løber fra Talenttruppen kan/skal tilmelde sig som Talentteam Denmark (dette gælder også løber som ikke er bruttotruppen eller talenttruppen)

 

Fra Cadet og ældre vil det være en god ide at tilmelde sig Sprint Cup.

Tilmeld til Rullesport turen

Tilmelding på mail til Lars Mødekjær, lm30526066@gmail.com.

Tilmeldingsfrist: søndag den 5. marts 2023 kl. 23:00, gerne før af hensyn til reservation af bus & chauffører.

Ved tilmelding skal oplyses: Efternavn, fornavn, fødselsår, klub, mailadresse, telefonnummer, egnen transport eller bussen (samt opsamlingssted) og værge (for alle under 18 år).
Forældre må gerne udelade fødselsår.

Pris

Sportskomiteen for Fitness & Speed under RD har besluttet at give tilskud til turen.

Deltagelse i busturen:

Prisen for turene for alle er 1150,00 kr. (inkl. bustur)

Deltagelse uden transport:

Prisen for turene for alle er 500,00 kr. (egen ansvar for transport)

RD forbeholder os retten til at hæve prisen med indtil 100,00 kr./tur ved få tilmeldinger.

Prisen er inklusiv alle primære udgifter: (transport), overnatning, morgenmad (lørdag og søndag), 2 x hovedmåltid (fredag og lørdag), frokost og miniforplejning ved banen (fredag, lørdag og søndag). De 2 gange morgenmad og de to hovedmåltider indtages på en lokal kro.

Opkrævning for turene sker klubvis efter tilmeldingsfrist eller direkte. Tilmelding er bindende.

Yderligere oplysninger

Lars Mødekjær, lm30526066@gmail.com ellers er du velkommen til at ringe på 3052 6066.

På DIF Træner 2-uddannelsen får du endnu mere viden om og redskaber til at arbejde med din rolle som træner og træningsplanlægger.

Tag din træneruddannelse til det næste niveau

Du får en større forståelse for de mange faktorer, der indvirker på træning og præstation – fra konditionstræning, ernæring og skadeforebyggelse til de mentale aspekter.

De teoretiske temaer på uddannelsen sættes hele tiden i relation til, hvordan du kan arbejde med det i din træning. Uddannelsen gør dig i stand til at fungere som træner med ansvaret for årsplanlægningen.

Det får du ud af uddannelsen

Du bliver i stand til at fungere som klubtræner med ansvaret for dit hold og den enkelte udøver. Dette indebærer bl.a., at du kan:

  • udarbejde sæson-, periode- og lektionsplaner med udgangspunkt i udøvernes niveau og alder
  • forstå og anvende grundlæggende psykologiske redskaber i idrætten
  • anvende og analysere grundlæggende tekniske aspekter i idrætten ud fra simple biomekaniske betragtninger
  • anvende og analysere grundlæggende fysiske aspekter i idrætten ud fra simple fysiologiske betragtninger
  • vejlede udøveren i forhold til konkurrence – før, under og efter
  • udarbejde simple målsætninger, handleplaner og evalueringer sammen med udøveren.

Målgruppe

DIF Træner 2 uddannelserne retter sig mod dig, som har et par sæsoners trænererfaring på klubniveau, og som gerne vil opkvalificere dine kompetencer indenfor trænergerningen.

Du skal have gennemført DIF Træner 1 eller have tilsvarende idrætsteoretiske kvalifikationer for at kunne deltage på DIF Træner 2 uddannelsen.

Varighed

Kurset består af:

  • Fem e-læringskurser ( du skal beregne 25 – 30 timer.)
  • 36 undervisningslektioner (typisk fire kursusdage) bestående af teoretiske oplæg, idrætsrelevante diskussioner, opgaver og praktiske øvelser.

Indhold

  • E-læringsmodulet består af:
  • Teknisk træning
  • Bevægelsesanalyse
  • Fysiologi
  • Træningsmiljø
  • Idrætsskader

E-læringskurserne skal være afsluttet før første kursusdag.

De fysiske kursusdage består af :

  • Følger op og går i dybden med e-læringstemaerne under overskrifterne:
  • Teknisk træning
  • Funktionel anatomi og biomekanik
  • Fysisk træning
  • Det motiverende træningsmiljø
  • Idrætsskader

Pris

Kr. 5.495 pr. deltager, inklusive forplejning.

Tid og sted

Brøndby
Idrættens Hus
Brøndby Stadion 20
2605 Brøndby

1. weekend: 22.-23. april 2023 kl. 9-18 lørdag og søndag
2. weekend: 3.-4. juni 2023 kl. 9-18 lørdag og søndag

eller

1. weekend: 28.-29. oktober 2023 kl. 9-18 lørdag og søndag
2. weekend: 18.-19. november 2023 kl. 9-18 lørdag og søndag

Tilmelding

Tilmeldingen skal ske til info@rullesport.dk inden 17. marts.

Kvalifikationerne til EM afholdes følgende steder i 2023:

15. april i Schweiz

27. maj i England

10. juni i Tjekkiet

8. juli i Holland

Følg med på Facebook

Forbered dig til sæsonen på Rullesport DK forårstræningslejr i Holland! Turen er åben for alle, men træningen er tilpasset til løbere som fokuserer på konkurrencer på bane.

Hvornår?

Turen har afgang tidligt lørdag 1. april med hjemkomst sent 5. april. Det er således muligt at komme i skøjterne allerede om lørdagen.

Hvor?

Træningen bliver på en 200 meter overdækket banked Vesmaco bane i Heerenveen i Holland. I midten af banen er et fladt areal hvor der kan gennemføres tekniske øvelser og anden sjov.

Der overnattes på sejlsportsstedet Pean i en større og et antal mindre hytter (efter behov), godt 20 min kørsel fra Heerenveen. For dem som kender stedet, er vi igen i 2023 retur i den “store” fællesbygning. For nye kan stedet lettest beskrives som en “lejrskole” hvor der overnattes i køjesenge i fællesrum. Vægten er lagt på hygge, nærhed og pris, frem for luksus.

Hvem?

Turen er åben for alle medlemmer af Rullesport DK med interesse for banekørsel. For medlemmer under 18 år, som rejser uden egen forældre, skal der udpeges en værge (vi hjælper gerne med koordinering af værger på tværs af klubber hvis det bliver nødvendigt).

Hvordan?

Vi planlægger fælleskørsel i lejede minibusser med plads til maksimalt 9 personer. Løsningen har været anvendt tidligere, og er fleksibel, nem at tilpasse til deltagerantal og mest af alt prisstærk.

Program?

Der trænes dagligt en eller to gange på banen. Træningen tilpasses deltagernes niveau således at alle præsenteres for træning på relevant niveau. Træningen tilrettelægges af forbundets egne medbragte trænere.

Pris?

Turen koster 2500,- for løbere og 1000,- for forældre/værger/medrejsende. I prisen er transport, baneleje, træneomkostninger (de er ulønnede), overnatning og mad i Holland inkluderet. Transportkost (maden på rejsen til og fra Holland) samt lommepenge, er ikke inkluderet.

Tilmelding?

Der tilmeldes via forbundets tilmeldingssystem, på medfølgende link. Seneste frist for tilmelding er 15. februar. Alle opkræves et depositum på 1000,- i forbindelse med jeres tilmelding. Restbetaling opkræves når vi har det fulde overblik over turens udgifter, og hvis udgifterne er reduceret i forhold til det forventede, vil turens pris kunne reduceres.

Vi har normalt god plads, men hvis vi når loftet for turen, vil pladserne blive tildelt efter “først-til-mølle” princippet. Bemærk at tilmeldte løbere vil få prioritet over forældre/værger/medrejsende.

Der er mange opgaver der skal udføres i forbindelse med gennemførelse af turen, især er der brug for stor hjælp omkring afhentning og aflevering af minibusser, som kan være dagen før afrejse og senest dagen efter hjemkomst.

Fællesskabet er i højsædet

Der er udpeget en række centrale ansvarlige for turen, men alle forventes at bidrage til fællesskabet. Klargøring af mad, oprydning, rengøring, indkøb er således fællesopgaver, og både løbere og hjælpere skal forvente at deltage i de praktiske gøremål.

Spørgsmål?

Kan rettes til turansvarlig Clas Lau, enten på wau721@gmail.com, eller på Whatsapp: 4196-2956 (bemærk at telefonnummeret ikke er aktivt til alm opkald). Vi har også en Facebook gruppe tilknyttet turen, hvor man finder detaljer fra tidligere års ture, og hvor der løbende opdateres omkring dette års tur. Alle deltagere forventes at følge med i Facebook gruppen. Gruppen er ligeledes åben for spørgsmål.

Det med småt

Alle opfordres til at have en personlig rejseforsikring, som også dækker evt. tab i forbindelse med aflysninger. Nogle af forbundets udgifter betales forud, uden mulighed for refundering, hvorfor vi ikke kan garantere at et indbetalt indskud kan refunderes 100 %

Sygdom

Heldigvis fylder Corona og anden virus, meget lidt i vores samfundsbillede i dag. Vær dog opmærksom på, at det ved smitteudbrud på turen, kan blive nødvendigt at isolere personer. Ansvaret for islolationsophold og/eller hjemtagning af personer med virus, påhviler således personen selv (voksne) eller værgen (for personer under 18 år), ligesom evt. ekstraudgifterne forbundet med dette, afholdes af deltageren selv. Kan hjemtransport gennemføres under forsvarlige forhold, vil vi naturligvis gøre dette som en del af turen.

Der indkaldes – jf. Rullesport Danmark vedtægter § 10.4 – til årsmøde i Rullesport Danmarks sportskomite for Scoot.

Mødet afholdes søndag 26. marts 2023 kl. 20.00 – 21.30. Mødet afholdes online.

Dagsorden

Ifølge Rullesport Danmarks vedtægter er dagsorden for mødet således:

  1. Valg af ordstyrer og referent
  2. Valg af stemmetællere
  3. Godkendelse af fuldmagter
  4. Beretning fra sportskomitéen
  5. Behandling af indkomne forslag
  6. Valg til sportskomitéen:
    1. Formand/forperson (2 år, i lige år)
    2. Økonomiansvarlig (2 år, i ulige år)
    3. Komitémedlem (2 år, i lige år)
    4. Komitémedlem (2 år, i ulige år)
    5. evt. Komitémedlem (2 år, i lige år)
    6. evt. Komitémedlem (2 år, i ulige år)
    7. Suppleant (1 år)
  7. Eventuelt.

Forslag der ønskes behandlet på årsmødet, skal skriftligt sendes til info@rullesport.dk senest 2 uger før mødets afholdelse.

Sportskomitémedlemmer har ikke stemmeret på årsmødet, medmindre de er repræsentant for en klub.

I kan tilmelde jer årsmødet info@rullesport.dk senest mandag 20. marts 2023.

Hvis I har yderligere spørgsmål mv., kan I kontakte info@rullesport.dk.

Venlig hilsen

Sportskomitéen for Scoot

DIF Træner 1-uddannelsen kommer både omkring fysisk træning, trænerrollen, idræt for børn og unge samt idrætsskader. Du får en generel introduktion til at være træner og de mest basale redskaber og forståelse for den idrætsverden, du er en del af.

Det får du ud af Træner 1

Når uddannelsen er gennemført vil du være i stand til at fungere som instruktør eller træner for hold eller individuelle udøvere på begynderniveau.

Det betyder, at du:

  • har forståelse for udviklingsmæssige forskelle på børn og voksne i forhold til træningen
  • kan udvælge og overordnet forklare indholdet i et træningsprogram – herunder opvarmningsprogram og udstrækning
  • har viden om forebyggelse af idrætsskader og betydningen af korrekt genoptræning
  • har redskaber til at kommunikere med forskellige interessenter (udøvere, forældre, trænere, ledere).

Målgruppe

DIF Træner 1-uddannelserne er for dig, som gerne vil opkvalificere dine kompetencer som træner. Du kan være udøver, fungerende træner eller forældre, som gerne vil være en endnu bedre træner.

Varighed

Kurset består af:

  1. Fire e-læringskurser  (Du skal beregne i alt 12 – 15 timer.)
  2. Kursusdag på 9 undervisningslektioner bestående af teoretiske oplæg, idrætsrelevante diskussioner, opgaver og praktiske øvelser.

Du skal have afsluttet e-læringskurset, inden du skal have kursusdagen.

Pris

Kr. 1.750 pr. deltager, inklusive forplejning.

Tid og sted

Brøndby
Idrættens Hus
Brøndby Stadion 20
2605 Brøndby

Søndag den 5. marts 2023 kl. 9-18
eller
Søndag den 10. september 2023 kl. 9-18

eller

Århus
Idrætshøjskolen i Århus
Vejlby Centervej 54
8240 Risskov

Lørdag den 11. marts 2023 kl. 9-18
eller
Lørdag den 23. september 2023 kl. 9-18

Tilmelding

Tilmeldingen skal ske til info@rullesport.dk inden 27. januar.

Danmarks bedste kunstrulleskøjteløbere var i februar samlet til træningstræf i Hørve, hvor faciliteterne er noget nær optimale. I alt mødtes 40 løbere i alderen 9-23 år.

Det fede ved sporten er, at det er så anderledes – der er meget få mennesker, der kan gøre det, pigerne kan. Det er en nichesport, og de er virkelig nørder op til begge ører. Sporten er meget teknisk, for ellers ligger man nede på gulvet og roder rundt, fortæller Julie Davidsen til SN.dk.

Se den fulde artikel på sn.dk her!

Søndag d 5. marts blev der afholdt DM i show og formation i Frederikssund. Klubberne under Rullesport Danmark deltog med show i rækkerne Quartet, Cadet, Solo, Duo, Lille gruppe og Formation.

På billedet ses Svanesøen fra Horsens Rulleskøjteklub.

DIF Træner 1-uddannelsen kommer både omkring fysisk træning, trænerrollen, idræt for børn og unge samt idrætsskader. Du får en generel introduktion til at være træner og de mest basale redskaber og forståelse for den idrætsverden, du er en del af.

Det får du ud af Træner 1

Når uddannelsen er gennemført vil du være i stand til at fungere som instruktør eller træner for hold eller individuelle udøvere på begynderniveau.

Det betyder, at du:

  • har forståelse for udviklingsmæssige forskelle på børn og voksne i forhold til træningen
  • kan udvælge og overordnet forklare indholdet i et træningsprogram – herunder opvarmningsprogram og udstrækning
  • har viden om forebyggelse af idrætsskader og betydningen af korrekt genoptræning
  • har redskaber til at kommunikere med forskellige interessenter (udøvere, forældre, trænere, ledere).

Målgruppe

DIF Træner 1-uddannelserne er for dig, som gerne vil opkvalificere dine kompetencer som træner. Du kan være udøver, fungerende træner eller forældre, som gerne vil være en endnu bedre træner.

Varighed

Kurset består af:

  1. Fire e-læringskurser  (Du skal beregne i alt 12 – 15 timer.)
  2. Kursusdag på 9 undervisningslektioner bestående af teoretiske oplæg, idrætsrelevante diskussioner, opgaver og praktiske øvelser.

Du skal have afsluttet e-læringskurset, inden du skal have kursusdagen.

Pris

Kr. 1.750 pr. deltager, inklusive forplejning.

Tid og sted

Brøndby
Idrættens Hus
Brøndby Stadion 20
2605 Brøndby

Søndag den 5. marts 2023 kl. 9-18
eller
Søndag den 10. september 2023 kl. 9-18

eller

Århus
Idrætshøjskolen i Århus
Vejlby Centervej 54
8240 Risskov

Lørdag den 11. marts 2023 kl. 9-18
eller
Lørdag den 23. september 2023 kl. 9-18

Tilmelding

Tilmeldingen skal ske til info@rullesport.dk inden 27. januar.

Rullesport Danmark indbyder til DM i indendørs speedskating i samarbejde med Vi ruller, Hjørring.

Se fuld invitation med distancer her!

TID OG STED

Lørdag den 4. marts 2023.
Park Vendia,  Thomas Morilds Vej 11, 9800 Hjørring.

Deltagere

Alle med licens kan deltage.

Løbsafvikling

Der startes med løb kl. 9.00, med mulighed for at prøve banen fra kl. 8.00.

Herudover bliver der mulighed for deltagelse i stafet, som løbes med 2 pr. hold. Tilmelding til stafet skal foretages sammen med tilmeldingen til de øvrige løb.

Baneforhold

Stævnet afvikles i Park Vendia, hvor vi har en dobbelthal til løbsafvikling. Udover dette, har vi en hal til rådighed for opvarmning. Der er gode tilskuerfaciliteter med siddepladser.

Tilmelding og betaling

Prisen pr. løber er 100 kr.

Betaling skal ske klubvis inden stævnedagen til Rullesport Danmark https://www.conferencemanager.dk/dmfogs2023

Tilmelding skal ske klubvis på dette skal foretages på dette regneark, der sendes pr. e-mail til: turneringsudvalg-speed@rullesport.dk. Turneringsudvalget vil bekræfte modtagelsen af tilmeldingen, så hvis du ikke får en bekræftelse, er din tilmelding ikke modtaget af udvalget.

Frist for bindende tilmelding: 17. februar 2023 kl. 22.00

Dommerhjælpere

Ved tilmelding af mere end 3 løbere, skal hver klub stille med en dommer/dommerhjælper for hver påbegyndt 10 løbere. Dette meddeles på den samlede klubtilmelding.

Præmier

DM – medaljer uddeles af Rullesport Danmark.

Reglement

Der køres efter gældende dansk reglement. Ved placering i en aldersklasse er skæringsdatoen 1. januar. Hvis man f.eks. fylder 13 år i 2023, så er man Kadet fra 1. januar 2023.

Der findes en vinder efter hvert finaleløb.

Forplejning

Der vil være mulighed for at købe frugt, sodavand, kaffe, te m.v. til billige priser.

Overnatning

Der er mulighed for overnatning i hallen inkl. morgenmad for 150 kr., pr. person. Der medbringes selv liggeunderlag, sovepose mm.

Send en mail til viruller@gmail.com med emne: DM-overnatning og angiv antal. Send betalingen til MobilePay 48823 noter i bemærkning: Navn_ DM. Tilmelding skal ske senest den 17.02.2023.

Program

Programmet udsendes til de deltagende klubber ca. 5 dage før stævnedagen.

Info

Eventuelle spørgsmål kan rettes til turneringsudvalget på mail: turneringsudvalg-speed@rullesport.dk eller til Christian Kuno på Vi ruller, Hjørrings mail: Viruller@gmail.com

Bliv en del af Rullesport Danmarks bestyrelse!

I Danmark har vi en lang tradition for frivilligt arbejde. Som bestyrelsesmedlem i Rullesport Danmark får du en stilling, der både indeholder spændende- og til tider svære opgaver. Til gengæld får du indflydelse på udviklingen og lærer en masse om at arbejde med sport og frivillige.

En stor del af arbejdet foregår online, så du kan deltage, uanset hvor du er bosat.

Stillingen er ulønnet og du skal forvente at bruge ca. 10 timer/måned på bestyrelsesarbejde.

Rullesport Danmark hører under Danmarks Idrætsforbund (DIF) og vi arbejder for vores ca. 70 foreninger og deres 8.000 medlemmer, der træner Fitness & speed, Freestyle, Kunstrulleskøjteløb, Roller Derby, Scoot, Skateboard eller Skaterhockey.

Valg til bestyrelsen

Bestyrelsen er sammensat af frivillige, der brænder for rullesporten. I 2023 er formandsposten, samt en ordinær bestyrelsespost og suppleantposten på valg, og vi søger 1-2 personer til at gøre bestyrelsen fuldtallig.

Valg til bestyrelsen sker på det årlige repræsentantskabsmøde, der i år ligger 29. april og afholdes i Slagelse.

Ønsker du at stille op til en bestyrelsespost, skal du senest 15. april sende en personlig præsentation til info@rullesport.dk.

Læs mere om bestyrelsens opgaver her!

Bestyrelsens ansvarsområder