Rullesport Danmark Skaterhockey afholder DM for U10 lørdag d. 26. maj 2018.
Hent invitationen her (PDF).
U10 er årgangene 2009-2010-2011.
Piger må spille 1 år længere end drengene dvs. årgang 2008 må være med i U10.
Yngre spillere må kun være med såfremt Rullesport Danmark Skaterhockey giver en
dispensation.
Tilmelding skal ske senest søndag den 22. april 2018 til sommer.erik@gmail.com.
Rullesport Danmark Skaterhockey afholder DM for U16 lørdag d. 26. maj 2018.
Hent invitationen her (PDF).
U16 er årgangene 2003-2004-2005.
Piger må spille 1 år længere end drengene dvs. årgang 2002 må være med i U16.
Et hold eller spillere må gerne deltage i en aldersgruppe over deres egen så U13 er velkommen til
at deltage).
Tilmelding skal ske senest søndag den 22. april 2018 til sommer.erik@gmail.com.
Der er løb for alle aldre og niveaer til MatchMind 2018 d. 26. maj.
V/ City Container Fyn, P.L.Brandts Allé 5, 5220 Odense SØ.
Løbene afvikles på en ca. 2 km afspærret rute. Der vil være mulighed for opvarmning, samt
at prøve strækningen, inden løbet.
Tilmeld dig inden 1. maj til spot-pris – Herefter forhøjes prisen 20%.
Børn under 11 år kr. 50,- (efter 1. maj kr. 60,-)
Børn fra 11 til og med 15 år kr. 75,- (efter 1. maj kr. 90,-)
Voksne elite og motionister kr. 125,- (efter 1. maj kr. 150,-)
DM deltagelse betales klubvis, se udsendte DM invitation.
Stafetten er gratis.
Online via SPORTI (WEB), eller eftertilmelding på dagen (+ kr. 50,-) senest 30 minutter før start.
Stafet
Ingen forhåndstilmelding. Hold til stafetten tilmeldes senest kl. 15 på selve løbsdagen.
Et hold skal bestå af 4 personer – heraf mindst et barn på max 12 år og mindst en kvinde.
DM
Klubvis tilmelding pr. mail til: turneringsudvalg-speed@rullesport.dk (se udsendte DM
invitation).
Se hele invitationen her (PDF).
Der kan købes kage, frugt og drikke på stævnepladsen og der uddeles forfriskninger til deltagere efter løbet.
Ved tilmelding på SPORTI (WEB) kan tilkøbes et Match-Mind-Måltid, som serveres kl. 17.
Igen i år serverer vi mad fra ’Smageriet’ til den favorable pris af kr. 120,- for voksne og
kr. 75,- for børn under 12 år.
Menuen kan ses på løbets Facebook-side (WEB).
Kontakt Helle Fjord på mail fjord.helle061@gmail.com eller mobil 40 38 44 86.
Følg løbet på Facebook (WEB).
Rullesport Danmark og Odense Rulleskøjteklub (ORK) indbyder til DM i ½ maraton for Junior, Senior og AK lørdag d. 26. maj 2018.
Se invitationen her (PDF).
Kl. 13.00 6 km, 12 km og 21 km for motionister
Kl. 14.15 Lille Klaus – løb for de mindste og begynder børnene
Kl. 14.30 Store Klaus – løb for de store og øvede børn børnene
Kl. 15.00 DM i 1/2-maraton for junior, senior og AK + 1/2-maraton for elite
Kl. 16.00 Stafet for alle på opløbsstrækningen
Kl. 16.40 Medaljeoverrækkelse og uddeling af MatchMind-SkatePro prisen
Kl. 17.00 Afterskating med spisning.
V/ City Container Fyn
P.L. Brandts Allé 5, 5220 Odense SØ.
Løbene afvikles på en ca. 2 km afspærret rute. Der vil være mulighed for opvarmning, samt at
prøve strækningen, inden løbet. Nærmere oplysninger herom følger.
Deltagelse i DM halvmaraton koster kr. 125,-. Betaling skal ske klubvis via Rullesport Danmarks betalingsmodul her (WEB).
Klubvis tilmelding pr. e-mail til turneringsudvalg-speed@rullesport.dk.
Turneringsudvalget vil bekræfte modtagelsen af tilmeldingen. Tilmeldingen skal foretages på dette regneark (Excel).
Frist for bindende tilmelding er torsdag d. 17. maj 2018 kl. 22.00.
Rullesport Danmark arbejder for de mange sportsgrene med små hjul under fødderne.
I 2018 har vi opdateret vores vision og mission for at holde fokus på det der er vigtigt, nemlig at underbygge det arbejde der sker ude i foreningerne, med at skabe en masse aktiviteter for medlemmerne.
I 2017 havde Rullesport Danmark over 3.200 medlemmer – og vi vil gerne være endnu flere – for det er sjovere når vi er mange!
Vi ses på hjul!
Royal Copenhagen Skate og Rullesport Danmark præsenterer det første officelle DANMARKS MESTERSKAB i STREET SKATEBOARDING
Lørdag d. 5 maj i Fælledparken,
Københavns Skateboard Stadion,
Edel Sauntes Allé 3, 2100 København
Deltagere skal være 15 år eller over
Der er en pige- og en drengerække.
Vinderen af drengerækken får en betalt tur til Nordic Xgames i Oslo og er med i kvalifikationsrunden til X Games Finalen.
Jams med 3 skatere i hvert heat.
2 løb + 4 “hammer” tricks efter eget valg.
2 løb – bedste løb tæller
2 bedste hammers tæller, 3 forsøg til hver hammer.
Kl. 13.00-13.20 Registrering
Kl. 14.00-15.00 Kvalifikation piger
Kl. 15.00-17.00 Kvalifikation drenge
Kl. 18.00-20.00 Finale
Regnvejr = CPH SKATEPARK, Enghavevej 80, 2450 København
DM i Street afholdes med støtte fra Danmarks Idrætsforbund og i samarbejde med Anti Doping Danmark.
Sæt kryds i kalenderen d. 5. & 6. maj – du vil ikke misse Danmarks første officielle DM i løbehjul!
Urban Street Zone og Mills Club Skate & Event
KØB DIN BILLET HER!
Lørdag d. 5 maj (kom I god tid – bussen køre præcis kl 07.00!)
Københavns Hovedbanegård (ved DGI byen) afgang kl. 07.00
Cirkel K Greve Syd/Solrød (mellem afkørsel 29/30) kl. 07.35
Odense Serviceanlæg Kildebjerg (mellem afkørsel 53/54) kl. 09.20
Fredericia Østjyske Motorvej 617 A-B kl. 10.00
Søndag d. 6. maj
Afgang søndag kl. 17.00.
Forventet hjemkomst til Københavns Hovedbanegård kl. 20.30.
Overnatning er på Dalgasskolen, der ligger ca. 800 meter fra Urbanstreet Zone Brande.
Så husk sovepose/dyne og liggeunderlag.
Dørene i sovesalen lukker kl 23.00 og sovesalen skal efterlades rent og pæn inden kl. 09.00.
Det er ikke tilladt at spise, slik, chips eller drikke sodavand i sovesalen. Overtrædelse af reglerne medfører hjemsendelse (på egen regning).
Husk sygesikringbevis!
Michael Williams aka. Izillys
Man står selv for mad. Der kan købes mad og drikke i hallen.
HJELM er påkrævet – Vi anbefaler at man bruger både albue og knæbestytter!
Man er som forældre velkommen til at købe sig en plads tur/retur i bussen.
Entré (købes på dagen): kr. 20,-
Konkurrence detagelse: kr. 85,- (+ kr. 6,24 gebyr)
Konkurrence+overnatning kr. 150,- (+ kr. 12,49 gebyr)
Konkurrence+overnatning+bu
Alle billetter, på nær entré billet, skal købes online minimum 7 dage inden. Købes billetten på dagen i skateparken vil der blive tillagt et adminstrationsgebyr på kr. 50,- oveni billettens early bird pris.
Billetterne findes her.
PRO (ALLE PRO SHOP RIDERS+BRAND SPONSORERET RIDERS)
AM (AMATØR ALLE FLOW RIDERS & +15 ÅR)
U14 (ALLE PÅ 14 ÅR OG NEDEFTER)
U11 (ALLE PÅ 11 ÅR OG NEDEFTER)
🥇PRO | 1. PLADS kr. 5.000,-
🥈PRO | 2. PLADS kr. 2.500,-
🥉PRO | 3. PLADS kr. 1.000,-
🥇AM | 1. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥈AM | 2. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥉AM | 3. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥇U14 | 1. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥈U14 | 2. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥉U14 | 3. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥇U11 | 1. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥈U11 | 2. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
🥉U11 | 3. PLADS – SPONSOR PRÆMIER FRA SPOSORER
Urban Street Zone Brande,
Mylius Erichsensvej 94, 7330 Brande
LØRDAG D. 5 MAJ & SØNDAG D. 6 MAJ.
NOBE aloe vera, Urban Street Zone Brande, Mills, Tricks on wheels, ScootWorld, Striker scooter parts, Addict Scootering, Eagle Supply, Blazer Pro Scooters City Caps, Scootmekka, SkatePro, Fasen, Pheonix pro scooters, Blunt Scooters, Reversal Protection, Lucky Scooters, The Real District Scooters Page, Elite Scooters, Apex Pro Scooters, Longway Sports.
Torsdag d. 3. maj åbnede DIF og DGI for ansøgninger til Foreningspuljen.
Puljen er på kr. 45 mio pr. år og kan bl.a. bruges til udstyr og aktiviteter.
Læs de vejledende dokumenter her:
Læs mere på DIF’s hjemmeside her (WEB).
Rullesport Danmark Skaterhockey afholder DM for U19 søndag d. 29. april 2018.
Hent invitationen her (PDF).
U19 er årgangene 2000-2001-2002.
Piger må spille 1 år længere end drengene dvs. årgang 1999 må være med i U19.
Et hold eller spillere må gerne deltage i en aldersgruppe over deres egen, så U16 velkommen til at
deltage.
Tilmelding skal ske senest søndag den 8. april 2018 til sommer.erik@gmail.com.
Sportskomitéen for Fitness og Speed arrangerer igen i år busture sydpå.
Hent den fulde invitation med informationer om European Cup her (PDF).
Turen går til Gross-Gerau i Tyskland og til Heerde i Holland (Heerde turen er kun for kadet og ældre).
NB! Der arbejdes ligeledes på en tur til Zandvoorde i Belgien i august. Mere info kommer senere.
Turen til Gross Gerau i Tyskland er fra d. 26.-29. april 2018. Der er bestilt en stor bus med plads til 50 personer. Ved få tilmeldinger lejes i stedet mini-busser i Malmø. Overnatning foregår i en sportshal, så husk liggeunderlag og sovepose.
Turen
Afgang fra Høje Taastrup St. torsdag d. 26. april kl. 20.00.
Opsamling ved Næstved Kasserne kl. 21.00, inden færgen fra Rødby til Puttgarden.
Hjemturen fra Gross Gerau starter søndag d. 29. april kl. 18.00.
Forventet ankomst til Næstved kl. 6.00 og Høje Taastrup kl. 7.30.
Pris
Prisen for turen er kr. 900,-. Beløbet dækker mad* , transport til og fra Gross Gerau, overnatning, telt ved banen m.m.
Bemærk, at kadetløbere og ældre desuden skal betale et stævnegebyr på 25 euro.
*Morgenmad på kro lørdag og søndag, frokost fredag, lørdag og søndag ved banen, aftensmad fredag og lørdag på kro. Dækker ikke morgenmad fredag morgen.
Praktisk info og tilmelding
Link til stævnet her (WEB).
Tilmeldingsfristen er d. 18. marts. Tilmeldingen skal ske klubvis.
Tilmelding skal ske til Lars Mødekjær: lm30526066@gmail.com.
Kontakt Lars Mødekjær for mere info på tlf. 3052 6066 eller lm30526066@gmail.com.
Turen til Holland er fra d. 3. maj-6. maj 2018. Der køres i minibusser til Holland. Overnatning foregår på Hotel. Turen til Heerde er kun for kadet og ældre.
Turen
Afgang torsdag d. 3. maj om aftenen eller fredag d. 4. maj om morgenen.
Forventet hjemkomst mandag nat/morgen.
Afgangstider og opsamlingssteder udmeldes, når vi kender programmet fra arrangørerne samt deltagerantal.
Pris
Prisen for turen er kr. 1.000,-. Beløbet dækker transport, overnatning, morgenmad på hotel, samt frokost lørdag og søndag. Du skal selv påregne at betale for aftensmad.
Praktisk info og tilmelding
Link til stævnets arrangører her (WEB).
Tilmeldingsfristen er d. 23. marts. Tilmeldingen skal ske klubvis.
Tilmelding skal ske til Henriette Henmar: hhenmar@gmail.com.
Kontakt Henriette Henmar for mere info på hhenmar@gmail.com.
Vær opmærksom på, at der er deltagerbegrænsning på stævnet. Der forventes mange deltagere, idet der afholdes VM på denne bane til sommer.
(læs grundigt)
Foto: Per Jensen
Nyhedsmail fra Danmarks Idrætsforbund d. 24.04.18
DIF-idrætten og en række sundhedsfaglige eksperter har udarbejdet anbefalinger, der skal sikre, at idrætsudøvere kommer sig bedre og hurtigere efter en hjernerystelse.
’Brems, Bedøm, Beslut’. Sådan lyder den hurtige anbefaling fra en DIF-ekspertgruppe, der gennem en periode har arbejdet med, hvordan man som idrætsudøver kommer sig bedst muligt efter en hjernerystelse. Det handler i første omgang om, hvordan omgivelserne reagerer, når hovedskaden indtræffer og efterfølgende, hvordan udøveren lytter til sin krop i genoptræningsforløbet og ikke forcerer sin tilbagevenden til idrætten.
Ekspertgruppen, der består af idrætskonsulenter, læger og fysioterapeuter under Danmarks Idrætsforbund (DIF), Dansk Idrætsmedicinsk Selskab (DIMS) og Dansk Selskab for Sportsfysioterapi (DSSF), blev nedsat i begyndelsen af 2017 for at komme med anbefalinger til, hvad man gør i momentet, når hovedskaden indtræffer, samt i de efterfølgende uger.
Nina Bundgaard, der er konsulent i DIF og en af initiativtagerne til ekspertgruppen, siger:
”Det er ikke farligt at gå til idræt. Men når man er fysisk aktiv, så kan man fx få en forstrækning, en brækket tå, eller man kan slå hovedet. Det er ikke nødvendigvis farligt, men man skal vide, hvordan man forholder sig, når skaden indtræffer. Derfor har vi valgt at sætte spot på hovedskader, da området er forbundet med mange myter, og fordi hjernerystelserne ikke kun har betydning for idrætsdeltagelsen, men også for ens civile liv.”
Niels Christian Kaldau, der er læge, formand for ekspertgruppen under DIF og bestyrelsesmedlem i Dansk Idrætsmedicinsk Selskab, siger:
”Der er ikke to hjernerystelser og to personer, der er ens. Derfor er vores allervigtigste anbefaling nem og gælder for alle. Den handler om, at man skal lytte til sin krop, for den lyver sjældent. Det betyder, at hvis du slår hovedet under træning eller kamp og får det dårligt, så skal du stoppe med at deltage i den fysiske aktivitet. Hvis smerterne og ubehaget varer ved, så bliv tjekket af en læge. Det gælder i den akutte fase, men også i ugerne, der følger.”
Niels Christian Kaldau fortsætter:
”Det kan lyde kontroversielt, men det er som sådan ikke farligt at få en mild hjernerystelse. Det bliver først farligt, hvis man ikke er god til at styre det efterfølgende forløb, fordi man eksempelvis forcerer at komme retur til sin idræt.”
Hjernerystelse kan være som en brækket tå
At mange idrætsudøvere forcerer hjernerystelsesforløbet, og at det er den største fare, bakkes op af Karen Kotila, som er fysioterapeut, formand for Dansk Selskab for Sportsfysioterapi og medlem af DIF’s ekspertgruppe:
”De fleste idrætsudøvere har svært ved at erkende, at hjernerystelsen er en skade, der på nogle områder kan sammenlignes med en brækket tå. Mange har derfor en tendens til at negligere den. Man bremses ikke nødvendigvis af en hjernerystelse som med en brækket tå, for man kan mange gange godt løbe, hoppe, drible osv. Hjernerystelsen giver nogle mere diffuse symptomer, som gør, at man lettere forsøger at tilsidesætte den. Det er den del, som kan gøre skaden langvarig” siger Karen Kotila.
Karen Kotila understreger, at der primært skelnes mellem to typer af hjernerystelser. Den milde og den komplicerede.
”90 procent af alle hjernerystelser er milde. Det betyder, at man kan være retur på træningsbanen efter 14 dage, hvis man lytter til sin krop og ikke forcerer forløbet. De sidste 10 procent er ofte de hjernerystelser, som vi hører om, og de tager længere tid at komme sig over. Her er sundhedsfaglig behandling nødvendig,” slutter Karen Kotila.
Anbefaling når uheldet er ude: Husk de tre B’er
BREMS: Sørg for, at udøveren stopper idrætsaktiviteten med det samme.
BEDØM: Vurdér, om udøveren viser symptomer på hjernerystelse, fx synsforstyrrelser, kvalme, opkast eller hovedpine. Og tjek, om udøveren kan svare på simple spørgsmål som kampens stilling, hvor vedkommende er henne mv. Brug generelt din sunde fornuft.
BESLUT: Hvis der er den mindste tvivl, om udøveren har fået en hjernerystelse, skal I tale med en sundhedsfaglig person, fx egen læge eller opsøge en skadestue.
Det sker heldigvis meget sjældent, men hvis udøveren er fortsat bevidstløs, har tegn på brud på kranie eller nakke, har lammelser eller kramper, så ring straks 1-1-2.
På www.sportshjernerystelse.dk finder du gode råd til, hvordan du hjælper idrætsudøveren, der har slået hovedet. Her er også viden om, hvordan du skal forholde dig, hvis du selv får en hjernerystelse, og hvad du kan forvente dig af symptomer og forløb.
Rulleskøjteklubben FRISK inviterer alle interesserede til at overvære generalprøven, forud for EM i Show og Formationsløb. Kom og se nogle af de dygtigste showløbere på rulleskøjter, som vi har i Danmark!
Se invitation her (PDF).
Generalprøven afvikles mandag d. 23. april 2018 kl. 19–20.
Ådalens Skole, Gammel Hal, Kornvænget 4, 3600 Frederikssund.
Velkomst v/formand Frank Davidsen
Præsentation af Show Cadet Quartet med opvisning og fotosession
Pause – og herunder opvisning med 2 sololøbere
Præsentation af Show Lillegruppe med opvisning og fotosession
Rullesport Danmark og FRISK sender i år 2 showhold afsted til EM:
Show Cadet Quartet (4 gruppe)
Slaves of Egypt – Slaverne kæmper og står sammen for at overleve. Frels os fra vores liv!
Show Lillegruppe
Left behind – 300 spartanske krigere er draget i krig og har efterladt deres kvinder. De spartanske kvinder er de stærkeste kvinder i verden, og støtter hinanden igennem sorgen.
EM i Show og Formationsløb afholdes i Spanien i dagene d. 26.–28. april 2018.
Rullesport Danmark 
